Hypnose

Qu’est-ce-que l’hypnose ?

L’hypnose est un état élargi de conscience situé entre la veille et le sommeil, permettant une plus grande suggestibilité dans le but de faciliter des changements psychiques, physiques, comportementaux et même neurobiologiques.

En accompagnement, c’est donc un outil puissant pour atténuer ou transformer le point de vue sur certains souvenirs traumatisants afin d’atteindre un mieux-être durable.

Sommes-nous tous réceptifs?

Oui, nous sommes tous suggestibles à moins d’être un robot! Comme tout être humain, nous avons notre conscient à gauche de notre cerveau, qui est la partie rationnelle, de la logique, de la raison, et notre inconscient à droite, la partie du rêve, de l’imagination, de l’intuition.

En permettant à l’inconscient de travailler avec le conscient, l’accompagnement par l’hypnose permet de découvrir et de puiser en nous, dans notre inconscient, des solutions naturelles efficaces, restées latentes, pour résoudre nos difficultés et réveiller nos facultés endormies.

Cependant, il faut que vous soyez motivé à atteindre votre objectif. Vous avez les cartes en main! Je suis simplement là pour vous guider.

Ses applications

L’hypnose n’a pas la prétention de résoudre tous les problèmes. Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne pose pas de diagnostic. Cependant, avec ce que vous me dites, et parfois selon les résultats des examens médicaux que vous avez pu effectuer en amont, je vous aide à aller vers un mieux-être si cela rentre dans mon champ de compétences.

Les domaines d’applications sont variés (liste non exhaustive) :

  • Augmentation de la confiance en soi, de l’estime de soi
  • Gestion du stress et des émotions
  • Préparation aux épreuves sportives, concours, examens, entretiens d’embauche, oraux d’examen…
  • Développement de la créativité, de l’intuition, de l’expression artistique
  • Accroissement de la mémoire
  • Contrôle et amélioration du sommeil
  • Dépassement des peurs et angoisses
  • Dépassement des phobies
  • Accompagnement des troubles allergiques
  • Accompagnement des troubles dermatologiques (eczéma, psoriasis, verrues…)
  • Gestion des tics, bégaiements
  • Gestion du tabac
  • Gestion du poids
  • Épuration et transformation des souvenirs traumatisants : viols, attentats, guerres, accidents, deuils…
  • Accompagnement des dysfonctionnements sexuels
  • Accompagnement des troubles digestifs
  • Préparation à l’accouchement
  • Gestion de la douleur…

Pour compléter ces séances, vous pourrez utiliser les techniques d’auto-hypnose que je vous indiquerai en fin de séance.

J’accompagne également les enfants dans plusieurs domaines :

  • pipi au lit
  • peurs (du noir, de rester seul…)
  • cauchemars
  • succion du pouce
  • troubles de l’attention…

Les contre-indications

L’hypnothérapie, comme je la pratique, ne convient pas aux personnes qui ont connu ou connaissent des troubles psychotiques comme les bouffées délirantes, la schizophrénie, la paranoïa, les troubles maniaco-dépressifs ou bipolaires, les borderlines…

De part mes connaissances et mes limites, je vous conseille de contacter des professionnels compétents comme les psychiatres, psychologues… qui sauront répondre à vos besoins.