La peur, nous la connaissons tous, puisque nous la rencontrons dès les premiers instants de notre vie, dans le ventre de notre mère. C’est une émotion naturelle qui nous préserve des difficultés et des dangers de la vie. En même temps, et cela peut paraître paradoxal, elle est positive puisqu’elle nous donne la sensation d’exister. …
Étiquette : peur
Les émotions chez les enfants et adolescents
Suite à la conférence « Comprendre et accompagner les émotions des enfants et des adolescents » organisée par l’association Zen et décomplexée à La Rochelle en décembre 2019, je souhaite vous présenter quelques éléments vous permettant de mieux comprendre comment évolue et agit notre cerveau ainsi que des pistes pour mieux appréhender les crises des …
Nous sommes ce que nous pensons
Il n’y a pas d’âge pour changer et accéder au bien-être intérieur mais il faut que vous soyez motivé à vous libérer de vos croyances limitantes. Notre personnalité se construit grâce à nos croyances depuis notre enfance. Nous sommes conditionnés dès notre plus jeune âge par notre environnement familial, scolaire, sociétal… Ce qu’on nous a …