Un enfant qui explose pour « rien », qui refuse, défie, interrompt, qui oublie tout, qui semble ne jamais écouter… Ces situations vous disent quelque chose ? Vous avez peut-être essayé les punitions, les explications, les récompenses… mais rien ne change vraiment. Et si le problème n’était pas la volonté de votre enfant, mais l’état de son cerveau à ce moment …
Étiquette : respiration
Comment réapprendre à bien respirer ?
Dès notre naissance, nous respirons par le ventre. Regardez un bébé dormir et observez comment il respire : son ventre se gonfle et se dégonfle !Mais à partir de l’âge de 2 ans environ, quand l’enfant prend conscience de son « moi » et du rapport au monde, il remplit d’air ses poumons et son ventre en …